Грибы шампиньоны свежие, 400г.
По питательности шампиньон можно сравнить с мясными продуктами.
В сыром виде гриб содержит 86% воды, 6,4% белков, 3% углеводов и 0,5% жиров.
Калорийность грибов небольшая, всего 27 Ккал, что позволяет использовать их в диетических блюдах.
В результате лабораторных исследований доказано, что шампиньоны оказывают полезное действие при лечении:
сахарного диабета,
болезней сердечно-сосудистой системы,
атеросклероза.
А антистрессовый эффект достигается благодаря содержащейся в них пантотеновой кислоты. Регулярное употребление этих грибов позволит улучшить состояние ногтей, кожи и волос.
